Мне важно, чтобы у вас были результаты. И также важно видеть ваши результаты. Знать, что полученный протокол не отложен в долгий ящик или вовсе забыт. Поэтому я перестроила онлайн-консультации в формат ведения, чтобы это был наш совместный диалог, а изменения вводились поэтапно.
В обновленных форматах многократно больше обратной связи, сопровождаю вас по программе постепенно, а протокол вводится поэтапно и получаете его быстрее, чем было до этого.
В обновленных форматах многократно больше обратной связи, сопровождаю вас по программе постепенно, а протокол вводится поэтапно и получаете его быстрее, чем было до этого.
Ксения Машкина
@dr_mashkina
Выберите формат
Откроется подробное описание
Сравнение форматов
Запись приостановлена
Листайте вбок
Стартовый
Ведение 1 месяц
Ведение 1 месяц
Оптимальный
Ведение 3 месяца
Ведение 3 месяца
Максимальный
Ведение 6 месяцев
Ведение 6 месяцев
Анкета
Список основных анализов для вашей ситуации
Коррекция образа жизни: сон, стресс, физ. активность, полезные привычки
Коррекция рациона
Примерное меню на 7 дней
Рациональное использование нутрицевтиков (БАД)
Контроль в динамике (контрольные анализы и рекомендации по результатам, коррекция в динамике)
30 минут по видеосвязи по вашему запросу
Обратная связь по рациону
В течение всего периода консультирования, от 1 до 3 писем в неделю
В течение всего периода консультирования, от 1 до 3 писем в неделю
В течение всего периода консультирования, от 1 до 3 писем в неделю
Обратная связь по программе, нутрицевтикам, возникающим вопросам в ходе изменения образа жизни
1 письмо в неделю, до 10 вопросов
1 письмо в неделю, до 10 вопросов
1 письмо в неделю, до 10 вопросов
Итого, ключевое
Я с вами 1 месяц. До 16 писем с вашей стороны и до 20 писем от меня
Я с вами 3 месяца. До 48 писем с вашей стороны и до 60 писем от меня
До 96 писем с вашей стороны и до 120 писем от меня, на протяжении полугода!
Рассрочка — коротко об условиях
Срок — вы можете выбрать рассрочку сроком на 3, 4 и 6 месяцев
Первый взнос — равен сумме деленной на количество месяцев. К примеру вы выбрали формат за 60 000 руб. с рассрочкой на 6 месяцев, первоначальный взнос будет 10 000 руб. (60000/6=10000)
Переплата — для вас 0 р/мес. Все проценты и комиссии мы уже взяли на себя
Как оформить рассрочку — выбираете формат консультации, записываетесь, получаете ссылку на оплату, заполняете форму и выбираете в способах оплаты рассрочку от Тинькофф. Затем заполняете короткую анкету и получаете одобрение в течение пары минут. Все условия будут на вашем экране
В процессе консультации по истечении времени, выбранного вами формата, можно перейти на другой формат, оплатив его полную стоимость. Либо за каждый дополнительный месяц — 35 000 руб.
Доступна рассрочка без % (проценты берем на себя) от банка для жителей РФ на 3, 4 и 6 месяцев. Если вы из другой страны, напишите в техническую поддержку для решения вопроса — Написать
Доступна рассрочка без % (проценты берем на себя) от банка для жителей РФ на 3, 4 и 6 месяцев. Если вы из другой страны, напишите в техническую поддержку для решения вопроса — Написать
Стартовый
Оптимальный
Максимальный
Как проходит консультация
1
Знакомство
Заполняете анкету предзаписи. Прежде чем начать консультирование, я внимательно изучаю ваш анамнез и жалобы. Возьмусь за совместную работу, когда точно уверена, что буду полезна и будет результат.
В любом случае, я напишу вам. В течение 1-3 дней.
- Если вижу, что в вашей ситуации будет уместнее и полезнее работа с более узким специалистом, в ответном письме я пришлю короткие рекомендации, куда вам предпочтительно обратиться.
- Если я уверена, что в вашем случае точно могу помочь, отправляю в ответ предложение записаться на один из форматов консультации.
В любом случае, я напишу вам. В течение 1-3 дней.
2
Начало работы
После оплаты отправляю вам анкету. Заполняете ее (до 7 дней) и присылаете мне. Анкета обширная, настройтесь уделить время. Изучаю вашу историю (до 3-х рабочих дней) и присылаю ключевой список анализов по основной проблеме.
3
Сбор дополнительной информации
Проходите обследование (60 дней). Все просто: чем быстрее пришлете результаты — тем быстрее приступите к действиям и назначенному протоколу. 60 дней предусмотрены для вашего спокойствия. Иногда случаются внезапные поездки, командировки, простуда, медовый месяц, локдаун, а иногда кто-то планирует посетить другую страну для сдачи анализов и присылаете мне результаты, одним письмом.
4
Персональная программа
В течение 10 рабочих дней составляю ваш план работы на первые 1-2 недели и отправляю вам на почту. С этого дня начинается отсчет времени по выбранному формату: 1 месяц, 3 месяца или 6 месяцев. То есть затраченное время на предыдущих этапах в сроке тарифа не учитываются, вы платите за результаты и диалог со мной по делу.
5
Совместная работа и обратная связь.
Приступаете к действию, следуете первому этапу персональной программы, начинаете менять образ жизни, рацион.
То есть это от 1 до 4-х писем от меня в неделю. Вы сами решаете, сколько раз в неделю присылать пищевой дневник. По срочным и острым вопросам допускаются дополнительные письма.
- 1-3 раза в неделю присылаете возникающие вопросы по рациону, контрольные дневники питания. При необходимости я корректирую (1-2 рабочих дня).
- 1 раз в неделю присылаете вопросы по программе, по использованию нутрицевтиков, их эффектам, по изменению вашего состояния, возможно новым жалобам, симптомам и пр. (10 вопросов в одном письме). Я отвечаю (1-3 рабочих дня).
То есть это от 1 до 4-х писем от меня в неделю. Вы сами решаете, сколько раз в неделю присылать пищевой дневник. По срочным и острым вопросам допускаются дополнительные письма.
6
Персональная программа
Через 1-2 недели высылаю следующий этап работы, а обратная связь поддерживается в том же режиме (шаг 5).
7
Продолжаем поэтапную программу
*Каждые 1-2 недели корректирую ваше движение по протоколу, добавляя новые моменты. Вам будет комфортно внедрять изменения в свою жизнь. Обратная связь — в том же режиме (шаг 5) *формат «Оптимальный»
8
Контрольное обследование
*Через 1-1,5 месяца после начала программы делаем контрольные обследования с целью отследить динамику, скорректировать программу. *формат «Оптимальный»
Как проходит консультация
1
Знакомство
Заполняете анкету предзаписи. Прежде чем начать консультирование, я внимательно изучаю ваш анамнез и жалобы. Возьмусь за совместную работу, когда точно уверена, что буду полезна и будет результат.
В любом случае, я напишу вам. В течение 1-3 дней.
- Если вижу, что в вашей ситуации будет уместнее и полезнее работа с более узким специалистом, в ответном письме я пришлю короткие рекомендации, куда вам предпочтительно обратиться.
- Если я уверена, что в вашем случае точно могу помочь, отправляю в ответ предложение записаться на один из форматов консультации.
В любом случае, я напишу вам. В течение 1-3 дней.
2
Начало работы
После оплаты отправляю вам анкету. Заполняете ее (до 7 дней) и присылаете мне. Анкета обширная, настройтесь уделить время. Изучаю вашу историю (до 3-х рабочих дней) и присылаю ключевой список анализов по основной проблеме.
3
Сбор дополнительной информации
Проходите обследование (60 дней). Все просто: чем быстрее пришлете результаты — тем быстрее приступите к действиям и назначенному протоколу. 60 дней предусмотрены для вашего спокойствия. Иногда случаются внезапные поездки, командировки, простуда, медовый месяц, локдаун, а иногда кто-то планирует посетить другую страну для сдачи анализов и присылаете мне результаты, одним письмом.
4
Персональная программа
В течение 10 рабочих дней составляю ваш план работы на первые 1-2 недели и отправляю вам на почту. С этого дня начинается отсчет времени по выбранному формату: 1 месяц, 3 месяца или 6 месяцев. То есть затраченное время на предыдущих этапах в сроке тарифа не учитываются, вы платите за результаты и диалог со мной по делу.
5
Совместная работа и обратная связь.
Приступаете к действию, следуете первому этапу персональной программы, начинаете менять образ жизни, рацион.
То есть это от 1 до 4-х писем от меня в неделю. Вы сами решаете, сколько раз в неделю присылать пищевой дневник. По срочным и острым вопросам допускаются дополнительные письма.
- 1-3 раза в неделю присылаете возникающие вопросы по рациону, контрольные дневники питания. При необходимости я корректирую (1-2 рабочих дня).
- 1 раз в неделю присылаете вопросы по программе, по использованию нутрицевтиков, их эффектам, по изменению вашего состояния, возможно новым жалобам, симптомам и пр. (10 вопросов в одном письме). Я отвечаю (1-3 рабочих дня).
То есть это от 1 до 4-х писем от меня в неделю. Вы сами решаете, сколько раз в неделю присылать пищевой дневник. По срочным и острым вопросам допускаются дополнительные письма.
6
Персональная программа
Через 1-2 недели высылаю следующий этап работы, а обратная связь поддерживается в том же режиме (шаг 5).
7
Продолжаем поэтапную программу
Каждые 1-2 недели корректирую ваше движение по протоколу, добавляя новые моменты. Вам будет комфортно внедрять изменения в свою жизнь. Обратная связь — в том же режиме (шаг 5). *Помимо этого в течение 6 месяцев по вашему желанию на любом этапе можем связаться по видеосвязи (30 минут) в согласованное время. А также отправляю одну из программ на ваш выбор либо по моей рекомендации. *формат «Максимальный»
8
Контрольное обследование
Через 1-1,5 месяца после начала программы делаем контрольные обследования с целью отследить динамику, скорректировать программу. *А затем через 4-5 месяцев после начала программы делаем еще контрольные обследования. *формат «Максимальный»
Как проходит консультация
1
Знакомство
Заполняете анкету предзаписи. Прежде чем начать консультирование, я внимательно изучаю ваш анамнез и жалобы. Возьмусь за совместную работу, когда точно уверена, что буду полезна и будет результат.
В любом случае, я напишу вам. В течение 1-3 дней.
- Если вижу, что в вашей ситуации будет уместнее и полезнее работа с более узким специалистом, в ответном письме я пришлю короткие рекомендации, куда вам предпочтительно обратиться.
- Если я уверена, что в вашем случае точно могу помочь, отправляю в ответ предложение записаться на один из форматов консультации.
В любом случае, я напишу вам. В течение 1-3 дней.
2
Начало работы
После оплаты отправляю вам анкету. Заполняете ее (до 7 дней) и присылаете мне. Анкета обширная, настройтесь уделить время. Изучаю вашу историю (до 3-х рабочих дней) и присылаю ключевой список анализов по основной проблеме.
3
Сбор дополнительной информации
Проходите обследование (60 дней). Все просто: чем быстрее пришлете результаты — тем быстрее приступите к действиям и назначенному протоколу. 60 дней предусмотрены для вашего спокойствия. Иногда случаются внезапные поездки, командировки, простуда, медовый месяц, локдаун, а иногда кто-то планирует посетить другую страну для сдачи анализов и присылаете мне результаты, одним письмом.
4
Персональная программа
В течение 10 рабочих дней составляю ваш план работы на первые 1-2 недели и отправляю вам на почту. С этого дня начинается отсчет времени по выбранному формату: 1 месяц, 3 месяца или 6 месяцев. То есть затраченное время на предыдущих этапах в сроке тарифа не учитываются, вы платите за результаты и диалог со мной по делу.
5
Совместная работа и обратная связь.
Приступаете к действию, следуете первому этапу персональной программы, начинаете менять образ жизни, рацион.
То есть это от 1 до 4-х писем от меня в неделю. Вы сами решаете, сколько раз в неделю присылать пищевой дневник. По срочным и острым вопросам допускаются дополнительные письма.
- 1-3 раза в неделю присылаете возникающие вопросы по рациону, контрольные дневники питания. При необходимости я корректирую (1-2 рабочих дня).
- 1 раз в неделю присылаете вопросы по программе, по использованию нутрицевтиков, их эффектам, по изменению вашего состояния, возможно новым жалобам, симптомам и пр. (10 вопросов в одном письме). Я отвечаю (1-3 рабочих дня).
То есть это от 1 до 4-х писем от меня в неделю. Вы сами решаете, сколько раз в неделю присылать пищевой дневник. По срочным и острым вопросам допускаются дополнительные письма.
6
Персональная программа
Через 1-2 недели высылаю следующий этап работы, а обратная связь поддерживается в том же режиме (шаг 5).
7
Продолжаем поэтапную программу
Каждые 1-2 недели корректирую ваше движение по протоколу, добавляя новые моменты. Вам будет комфортно внедрять изменения в свою жизнь. Обратная связь — в том же режиме (шаг 5). Помимо этого в течение 6 месяцев по вашему желанию на любом этапе можем связаться по видеосвязи (30 минут) в согласованное время. А также отправляю одну из программ на ваш выбор либо по моей рекомендации (список программ).
8
Контрольное обследование
Через 1-1,5 месяца а затем через 4-5 месяцев после начала программы делаем контрольные обследования с целью отследить динамику, скорректировать программу (по вашему запросу и желанию, не обязательно).
Состояния и запросы,
с которыми часто обращаются
Нарушения пищеваренияЗапоры, вздутие, изжога, тошнота, бурление, отрыжка, тяжесть, нарушения в работе желчевыводящих путей, камни, полипы, песок в желчном, рефлюкс, тяга к сладкому и мучному, и пр.
Сниженный иммунитетЧастые простудные заболевания, герпес, хронический тонзиллит, хронические ЛОР-заболевания, кандидоз- Гормональные сбоиЭндометриоз, миома, фиброзно-кистозная мастопатия, нарушения цикла, поликистоз и пр., в том числе прием КОК, помощь при их отмене
Проблемы с кожейВысыпания, аллергии, сухость, экземы, трещины, красные точки, коричневые пятна, проблемы с ногтями и пр.
Снижение энергииСиндром хронической усталости, утомляемость, слабость, нет настроения, апатия
Коррекция рационаВ том числе традиционного. Переход на растительный рацион при вашем желании
Коррекция образа жизниКак легко внести в жизнь и укрепить полезные привычки- Сосудистые проблемыВенозная недостаточность, дисциркуляция, колебания давления
Коррекция дефицитовПо результатам анализов
Лишний весОжирение
Проблемы с волосамиВыпадение волос, перхоть, зуд кожи головы- Боли в разных частях телаСуставы, мышцы и др.
- Головные болиГоловокружение, мигрени
- ИнсулинорезистентностьСахарный диабет 2 типа
- Общее плохое самочувствиеСложности с концентрацией, тревожность
- ЖелезодефицитАнемия
- Аутоиммунные состоянияГипотиреоз, утоиммунный тиреоидит и др.
- Подготовка к беременности
Нарушение сна
Не принимаю на консультацию
Беременных и кормящих мамГрудное вскармливание, независимо от возраста ребенка
НесовершеннолетнихДетей до 18 лет
С острыми заболеваниямиИ состояниями, когда требуется очная и срочная медицинская помощь
С онкологическими заболеваниямиТекущими или в анамнезе
С травматическими состояниямиОстрыми инфекционными состояниями
С недавними оперативными вмешательствамиКогда прошло менее 6 мес
С установленным психическим заболеваниемЭпилепсией, эписиндромом, в том числе клиническая депрессия
С состояниями, которые требуют приема гормональных препаратовНазначенных врачом (гипертиреоз, тяжелый гипотиреоз, сахарный диабет 1 типа, другие гормональные заболевания, требующие медикаментозных препаратов)- Хроническая почечная и/или печеночная недостаточность
Результаты и отзывы
Если вы не уверены, смогу ли я вам помочь
Спросите об этом в анкете предзаписи