Ксения Машкина
Практикующий врач, специалист
по превентивной медицине
по превентивной медицине
Хотите всегда иметь под рукой самую актуальную информацию об анализах, чекапах, витаминах и минералах?
АНАЛИЗЫ, ВИТАМИНЫ
И МИНЕРАЛЫ
И МИНЕРАЛЫ
Улучшите качество своей жизни, разобравшись с дефицитами в организме
С помощью программы вы сможете:
выявить дефициты витаминов и минералов
Врач с 20-летним стажем
поймете как их правильно восполнять
Для кого эта программа
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Дни
Hours
Minutes
Seconds
Для тех, у кого уже есть какие-то проблемы
Практическое применение
Покупаю добавки, но не знаю, как правильно их сочетать и распределять в течение дня
Имею беспокоящие симптомы, но не знаю — с чего начать
и какие сдавать анализы
и какие сдавать анализы
Знаю, какие есть дефициты, но не знаю — с чего начать
и что принимать
и что принимать
02/08
01/08
03/08
Общее развитие
Для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, стать энергичным и бодрым
Хочу разобраться
и понять, какие есть дефициты в организме
и понять, какие есть дефициты в организме
Забочусь о своем здоровье и здоровье близких людей
Хочу получить ресурс
и энергию, чтобы жить полноценной жизнью
и энергию, чтобы жить полноценной жизнью
05/08
04/08
06/08
Другое
Нутрициологам, для работы
с клиентами
с клиентами
Сделаете диагностику и узнаете, есть ли у вас дефицит витаминов
Беспокоит весенний гиповитаминоз
08/08
07/08
05/08
Хочу получить ресурс
и энергию, чтобы жить полноценной жизнью
и энергию, чтобы жить полноценной жизнью
Забочусь о своем здоровье и здоровье близких людей
04/08
Для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, стать энергичным и бодрым
Общее развитие
Практическое применение
Хочу разобраться
и понять, какие есть дефициты в организме
и понять, какие есть дефициты в организме
06/08
Для тех, у кого уже есть, какие-то проблемы
Покупаю добавки, но не знаю, как правильно их сочетать и распределять в течение дня
Другое
01/08
Знаю, какие есть дефициты, но не знаю — с чего начать
и что принимать
и что принимать
Сделаете диагностику и узнаете, есть ли у вас дефицит витаминов
Беспокоит весенний гиповитаминоз
08/08
Нутрициологам, для работы
с клиентами
с клиентами
07/08
03/08
Имею беспокоящие симптомы, но не знаю — с чего начать
и какие сдавать анализы
и какие сдавать анализы
02/08
Если есть дефицит,
он влияет на все
он влияет на все
На примере самых популярных витаминов и минералов, показываем, к чему может привести дефицит
Последствия
Листайте вниз, чтобы узнать
Листайте влево, чтобы узнать
Симптомы дефицита йода
- гипотиреоз,
- зоб,
- АИТ
- сухость и грубость кожи
- плохо растут волосы, ресницы, брови
- усталость, упадок сил
- сонливость
- запоры
- отеки, вплоть до микседемы
- умственная отсталость
- снижение фертильности
Симптомы дефицита витамина D
- до 80% людей всего мира имеют дефицит вит Д
- усталость
- потливость
- частые инфекции, снижение иммунитета (вирусы, ОРЗ, грибковые поражения и пр.)
- аутоиммунные заболевания
- сердечно-сосудистые заболевания
- рахит у детей
- ожирение
- выпадение волос
- широкий спектр психических и неврологических заболеваний
Симптомы дефицита магния
- депрессия
- дистония сосудов
- усталость, слабость
- онемение и покалывание в конечностях
- спазмы в мышцах
- нарушение сердечного ритма
- повышение холестерина
- раздражительность
- нарушение сна
- выпадение волос
- головокружение
- фосфатные и оксалатные камни в почках
Симптомы дефицита железа
- у детей — отставание в росте и психическом развитии, нервная возбудимость, снижение когнитивных функций, снижение иммунитета
- при беременности — осложненное течение, нарушения развития плода, заболевания плаценты, преждевременные роды, риски смертности как матери, так и ребенка
- анемия и латентный железодефицит
- мышечная слабость
- усталость, утомляемость
- бессонница
- бледность кожи, сухость, трещины на пятках
- ломкость ногтей, борозды
- выпадение волос, ломкость, сухость, раздвоение кончиков
- гипотиреоз
- заеды в углах рта, стоматиты, атрофия сосочков языка
- тяга к непищевым запахам и вещества (бензин, мел, спички, глина и пр.)
- зябкость, мерзлявость
Симптомы дефицита витамина B12
- заболевания нервной системы
- деменция
- анемия
- бесплодие
- атеросклероз
- гипертония
- бледность и желтушность кожи
- выпадение волос, замедление роста, сухость и ломкость
- хроническая усталость
- головокружение
- парестезии в конечностях (покалывание, жжение, бегание мурашек)
- нарушение координации
- стоматит, глоссит (красный лакированный язык без сосочков)
Последствия
01
Симптомы дефицита Йода
гипотиреоз, зоб, АИТ
сухость и грубость кожи
плохо растут волосы, ресницы, брови
усталость, упадок сил
сонливость
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Глубокий гипотиреоз, слабоумие, задержка развития, фиброзно-кистозная мастопатия
Последствия
02
Симптомы дефицита Витамина D
усталость
потливость
сердечно-сосудистые заболевания
аутоиммунные заболевания
частые инфекции
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Рахит, остеомаляция, остеопороз, переломы, мышечная слабость, кальцификация сосудов и мягких тканей, шизофрения, инфекции, периодонтит
Последствия
03
Симптомы дефицита Магния
депрессия
дистония сосудов
повышение холестерина
нарушение сердечного ритма
спазмы в мышцах
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Тремор, нарушение координации, снижение аппетита, изменения личности, судороги, остановка сердца, тетания, хондрокальциноз, кома и др.
Последствия
04
Симптомы дефицита Железа
анемия и латентный железодефицит
мышечная слабость
усталость, утомляемость
бессонница
зябкость, мерзлявость
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Патологические состояния: анемия, трофические нарушения органов, накопление тяжелых металлов в организме
Последствия
05
Симптомы дефицита Витамина B12
заболевания нервной системы
деменция
анемия
атеросклероз
бесплодие
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Если ничего не делать, то наступают необратимые последствия со стороны нервной системы
- гипертония
- бледность и желтушность кожи
- выпадение волос, замедление роста, сухость и ломкость
- хроническая усталость
- головокружение
- парестезии в конечностях (покалывание, жжение, бегание мурашек)
- нарушение координации
- стоматит, глоссит (красный лакированный язык без сосочков)
80%
людей всего мира имеют дефицит
витамина D
витамина D
- у детей - отставание в росте и психическом развитии, нервная возбудимость, снижение когнитивных функций, снижение иммунитета
- при беременности - осложненное течение, нарушения развития плода, заболевания плаценты, преждевременные роды, риски смертности как матери, так и ребенка
- бледность кожи, сухость, трещины на пятках
- ломкость ногтей, борозды
- выпадение волос, ломкость, сухость, раздвоение кончиков
- гипотиреоз
- заеды в углах рта, стоматиты, атрофия сосочков языка
- тяга к непищевым запахам и вещества (бензин, мел, спички, глина и пр.)
- усталость, слабость
- онемение и покалывание в конечностях
- раздражительность
- нарушение сна
- выпадение волос
- головокружение
- фосфатные и оксалатные камни в почках
- снижение иммунитета (вирусы, ОРЗ, грибковые поражения и пр.)
- рахит у детей
- ожирение
- выпадение волос
- широкий спектр психических и неврологических заболеваний
- запоры
- отеки, вплоть до микседемы
- умственная отсталость
- снижение фертильности
Последствия
01
Симптомы дефицита Йода
гипотиреоз, зоб, АИТ
сухость и грубость кожи
плохо растут волосы, ресницы, брови
усталость, упадок сил
сонливость
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Глубокий гипотиреоз, слабоумие, задержка развития, фиброзно-кистозная мастопатия
Последствия
02
Симптомы дефицита Витамина D
усталость
потливость
сердечно-сосудистые заболевания
аутоиммунные заболевания
частые инфекции
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Рахит, остеомаляция, остеопороз, переломы, мышечная слабость, кальцификация сосудов и мягких тканей, шизофрения, инфекции, периодонтит
Последствия
03
Симптомы дефицита Магния
депрессия
дистония сосудов
повышение холестерина
нарушение сердечного ритма
спазмы в мышцах
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Тремор, нарушение координации, снижение аппетита, изменения личности, судороги, остановка сердца, тетания, хондрокальциноз, кома и др.
Последствия
04
Симптомы дефицита Железа
анемия и латентный железодефицит
мышечная слабость
усталость, утомляемость
бессонница
зябкость, мерзлявость
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Патологические состояния: анемия, трофические нарушения органов, накопление тяжелых металлов в организме
Последствия
05
Симптомы дефицита Витамина B12
заболевания нервной системы
деменция
анемия
атеросклероз
бесплодие
Нажмите, чтобы посмотреть весь список
Если ничего не делать, то наступают необратимые последствия со стороны нервной системы
- гипертония
- бледность и желтушность кожи
- выпадение волос, замедление роста, сухость и ломкость
- хроническая усталость
- головокружение
- парестезии в конечностях (покалывание, жжение, бегание мурашек)
- нарушение координации
- стоматит, глоссит (красный лакированный язык без сосочков)
80%
людей всего мира имеют дефицит
вит. D
вит. D
- у детей - отставание в росте и психическом развитии, нервная возбудимость, снижение когнитивных функций, снижение иммунитета
- при беременности - осложненное течение, нарушения развития плода, заболевания плаценты, преждевременные роды, риски смертности как матери, так и ребенка
- бледность кожи, сухость, трещины на пятках
- ломкость ногтей, борозды
- выпадение волос, ломкость, сухость, раздвоение кончиков
- гипотиреоз
- заеды в углах рта, стоматиты, атрофия сосочков языка
- тяга к непищевым запахам и вещества (бензин, мел, спички, глина и пр.)
- усталость, слабость
- онемение и покалывание в конечностях
- раздражительность
- нарушение сна
- выпадение волос
- головокружение
- фосфатные и оксалатные камни в почках
- снижение иммунитета (вирусы, ОРЗ, грибковые поражения и пр.)
- рахит у детей
- ожирение
- выпадение волос
- широкий спектр психических и неврологических заболеваний
- запоры
- отеки, вплоть до микседемы
- умственная отсталость
- снижение фертильности
Программа состоит из двух модулей
Безопасная информация, основанная на практике, в том числе проверенная на себе и близких
Содержание
«Анализы»
Ваши чек-апы на все случаи жизни
1-й модуль
Описание анализов, расшифровка аббревиатур и для чего нужны эти показатели
01
Как подготовиться к сдаче анализов
02
Что искажает результаты анализов
03
Базовый чек-ап для взрослых
04
Чек-апы для женщин в зависимости от возраста и цикла
05
Чек-апы для мужчин, в зависимости от возраста и для профилактического обследования
06
Чек-апы для детей от 0 до 18 лет
07
Чек-апы при патологических симптомах и заболеваниях
08
Где сдавать анализы, какие можно сдать бесплатно (по ОМС и ДМС), где взять направление. Рекомендуемые лаборатории с промокодами
09
4 записанных вебинара с разбором анализов
Во время просмотра вы сможете разобраться с вашими анализами, держа перед собой результаты
Все ли хорошо с вашим общим анализом крови?
Основные биомаркеры работы печени
Копрограмма. Подробно разбираю каждую строчку
УЗИ печени и желчного пузыря. С примерами, фотографиями
Примеры материалов с обучающей платформы
«Витамины
и минералы»
и минералы»
Знание, как и что принимать, с чем сочетать
2-й модуль
Вводная информация, начинаем с базы
01
Про синтетические витамины
02
Какой состав считается хорошим
03
Какую выбрать форму
04
Как принимать — курс или постоянно
05
С чего начать при множественных дефицитах
06
Как не навредить себе при самостоятельном приеме?
07
Как рассчитать детские дозировки
08
Таблица сочетаемости витаминов и минералов (можно распечатать)
09
Нюансы сочетаемости
10
Функции витаминов, симптомы дефицитов, как принимать, примеры БАД — A, группа B, C, D, E, K2, йод, железо, кальций, магний, медь, селен, хром, цинк, омега-3
11
Взаимодействие аминокислот
12
Ответы на популярные вопросы
13
Распространенные неблагоприятные сочетания
14
Взаимодействие с лекарствами
15
Примеры материалов с обучающей платформы
Все обновления программы доступны всем, кто приобрел доступ
Обновления программы
От первого шага до результата
Итоги
По симптомам определяем свои слабые места
Шаг 2
Точечно сдаем необходимые анализы
Шаг 3
Определяем наличие дефицитов по анализам
Выбираем проверенную Ксенией форму витаминов и минералов, которые собираетесь принимать
Шаг 4
Подбираем к ним обязательные кофакторы — те самые помощники, которые помогают витаминам усвоиться
Шаг 5
Правильно распределяем прием витаминов — в течение дня, относительно еды и относительно друг друга
Шаг 6
Пропиваем курс, затем сдаем контрольные анализы и оцениваем динамику изменения показателей
Шаг 7
При необходимости — обращаемся к нутрициологу или врачу, уже подготовленные, разобравшись в теме дефицитов
Шаг 8
Шаг 1
Дипломы и сертификаты
Отзывы о программе
Стоимость и условия
9 900 ₽
Можно в рассрочку за 825 ₽ в месяц
Доступ к материалам у вас остается навсегда. Все будущие обновления для вас будут бесплатны.
Если у вас возник вопрос по программе или не удается оплатить, напишите, пожалуйста, в Службу заботы. Мы вам подскажем:
2 модуля: «Анализы» и «Витамины и минералы»
5 записей вебинаров
10 видео уроков
Таблица сочетаемости витаминов и минералов для печати
Вебинар с разбором корзинок БАД
Ксения Машкина
Врач-невролог, специалист
по превентивной медицине
по превентивной медицине
В своей работе я прошла
Автор программы
скорая помощь, поликлиника, нейрохирургический и неврологический стационары, приемное отделение, медсанчасть, частная клиника
человек прошли мои курсы
0
лет врачебной практики
0
читателей в соцсетях
0
все этапы оказания помощи людям в качестве врача:
Ксения Машкина
Практикующий врач, специалист
по превентивной медицине
по превентивной медицине
ИП Машкина Ксения Валентиновна
ИНН 773113704670
ИНН 773113704670
@2025
Все права защищены